「香橙蒸蛋」香橙的暗香加上鸡蛋的养分,吃着不清淡、做法超简朴

来源:互联网 浏览:- 2020-01-04 14:06:46

明天禀享给各位麻麻的这个香橙蒸蛋,的确是黄金同伴啊!香橙的暗香加上鸡蛋的养分,蒸出来给宝宝吃,吃着不清淡、做法也超简朴!我在家一般都会一次性蒸好几个,当作餐桌上的小甜点,百口人一人一个,用勺子挖着吃。下面就是详细步调了,快给你家宝宝也尝尝吧~

「香橙蒸蛋」香橙的清香加上鸡蛋的营养,吃着不油腻、做法超简单


用料

橙子1个;鸡蛋2个;

香橙蒸蛋8M+(宝宝辅食)的做法

食材筹办

「香橙蒸蛋」香橙的清香加上鸡蛋的营养,吃着不油腻、做法超简单


起首,鸡蛋取蛋黄~
tips:周岁以上的宝宝可以用全部鸡蛋哈~

「香橙蒸蛋」香橙的清香加上鸡蛋的营养,吃着不油腻、做法超简单

蛋黄打散,备用~

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措置橙子,来回揉个三五分钟,如许就更容易取出橙汁和橙肉~

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揉好的橙子,在它的2/3处切开
tips:留着橙子盖备用哈~

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用勺子挖橙汁和橙肉,倒入碗中备用~
tips:重视力度,不要把橙子挖破哈,挖不洁净也能够,一会还要装出去~

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把蛋黄液倒入挖好的橙汁和橙肉里,搅拌均匀~

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倒入挖好的橙碗中~
tips:在暗语处留一厘米摆布的高度,不要倒入的太满哈,蒸熟后容易溢出来~

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冷水上锅,放入橙碗,盖上橙盖,年夜火烧开~

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转小火蒸10分钟便可以出锅了~

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看一份甜蜜又简朴的香橙蛋羹就做好了~

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开盖后它会回缩一点的哦

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看着是不是是就很诱人呀,橙子的甜蜜配上蛋黄的养分,蒸出来的好消化又健康,宝宝能吃一全部!

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来一勺尝尝

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小贴士

1.橙子的维生素C含量丰富能加强人体抵当力。
2.鸡蛋是婴幼儿处于疾速生长发育期间必不成少的蛋白质食品首要来源。


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